【100種類以上】管理栄養士が監修した食事制限対応の冷凍宅配弁当

こんにちは、オイケです。

 

この記事では、たんぱく質、塩分、カロリー、糖質などの食事制限が必要なかたに向けて、管理栄養士が監修した100種類以上の豊富なメニューの中から、毎日飽きずに続けられる食事が、冷凍でまとめて届けられる宅配弁当を紹介します。

 

医師からたんぱく制限、カロリー・糖質制限、塩分制限などの食事を制限されている場合、制限値を守って、美味しくて、飽きの来ない食事を作るのは苦痛ではないでしょうか？

そんな悩みを解決するのが、ウェルネスダイニング が提供しているたんぱく制限、カロリー・糖質制限、塩分制限などの制限食に対応している「宅配健康食」という主菜1品＋副菜3品の冷凍の宅配弁当です。

 

宅配健康食 を利用すれば、制限値を気にしてメニュー考えることから解放されます。

例えば、1週間に1回、冷凍された宅配健康食を受け取り冷凍庫で保管して、食べる時に電子レンジで温めるだけで、安心して制限食を食べることができます。

では、宅配健康食の詳細を解説しますね。

宅配健康食の特徴

ウェルネスダイニング の宅配健康食 には、主に以下の３つの特徴があります。

①管理栄養士が監修したメニュー

管理栄養士が、それぞれの制限食に応じて、カロリー、塩分、たんぱく、糖質を計算して考えたメニューです。

制限食なのに出汁や香辛料でしっかりとした味付けになっているので、しっかり味わって食事を楽しむことができます。

また、１食あたり10～15品目の食材を使用しているので、食事制限をしながらバランス良く栄養を取ることができます。

宅配健康食には、様々な食事制限に合わせた以下の6コースの宅配食があります。

②毎日飽きずに続けられる豊富なメニュー

自宅で制限食を作るとメニューが偏りがちになってしまいますが、健康宅配食では各コース毎に100種類以上のメニューが用意されているので、毎日食べての飽きがきにくいです。

また、毎月の新メニューも、きっと楽しみになりますよ。

③冷凍でまとめて届けられる

クロネコヤマトのクール冷凍宅急便で、数食分をまとめて届けられるので、毎日受け取る必要がありません。

まとめて冷凍庫に保管して、食べる分だけを電子レンジで温めればすぐに食べることができます。

体調や急用で食べられなかった場合は、賞味期限が3か月以上なので、冷凍庫に入れたままにしておけば、後日食べることができ無駄になりません。

まとめて届けられる食事数は、以下の3種類があります。

• 7食分
• 14食分
• 21食分

宅配健康食の各コースの詳細

宅配健康食の各コースは、軽減税率の対象なので消費税は8%です。

送料は消費税10%で、770円（税込）になります。

但し、初回購入時の送料は無料で、2回目以降も「定期お届け」を利用すると、送料が半額の385円（税込）なります。

①カロリー制限気配り宅配食

カロリー制限気配り宅配食 は、主に、カロリーを制限したい方を対象として、

• カロリー　240kcal(±10%)
• 塩分　2.5g以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配食です。

各食数ごとの価格は、以下のとおりです。

• 7食分　　 4,860円（税込）
• 14食分　 9,504円（税込）
• 21食分　14,040円（税込）

公式ページはこちら→カロリー制限気配り宅配食

②塩分制限気配り宅配食

塩分制限気配り宅配食 は、主に、塩分を制限したい方を対象として、

• カロリー　300kcal以下
• 塩分　2.0g以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配食です。

各食数ごとの価格は、以下のとおりです。

• 7食分　　 4,860円（税込）
• 14食分　 9,504円（税込）
• 21食分　14,040円（税込）

公式ページはこちら→塩分制限気配り宅配食

③たんぱく＆塩分調整気配り宅配食

たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 は、主に、たんぱく質と塩分を制限したい方を対象として、

• カロリー　300kcal以下
• 塩分　2.0g以下
• たんぱく質　10g以下
• カリウム　500mg以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配食です。

各食数ごとの価格は、以下のとおりです。

• 7食分　　 5,184円（税込）
• 14食分　10,152円（税込）
• 21食分　15,012円（税込）

公式ページはこちら→たんぱく＆塩分調整気配り宅配食

④糖質制限気配り宅配食

糖質制限気配り宅配食 は、主に、糖質を制限したい方を対象として、

• カロリー　240kcal(±10%)
• 塩分　2.0g以下
• 糖質　15g以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配弁当です。

各食数ごとの価格は、以下のとおりです。

• 7食分　　 4,860円（税込）
• 14食分　 9,504円（税込）
• 21食分　14,040円（税込）

公式ページはこちら→糖質制限気配り宅配食

⑤健康応援気配り宅配食

健康応援気配り宅配食 は、主に、食事制限が緩やかな方を対象として、

• カロリー　300kcal以下
• 塩分　2.5g以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配弁当です。

健康維持の他、カロリーが気になる方や、体型を気にされている方にもおすすめです。

各食数ごとの価格は、以下のとおりです。

• 7食分　　 4,644円（税込）
• 14食分　 9,180円（税込）
• 21食分　13,608円（税込）

公式ページはこちら→健康応援気配り宅配食

⑥（厳選）バランス気配り宅配食

（厳選）バランス気配り宅配食 は、主に、栄養バランスの偏りが気になる方を対象として、

• カロリー　300kcal(±10%)
• 塩分　2.5g以下

に抑えた、主菜1品＋副菜3品の冷凍宅配弁当です。

1食あたり、10品目以上の食材を使用し、主菜は全て国産の食材を使用しています。

また、野菜も極力国産を使用しています。

公式ページはこちら→（厳選）バランス気配り宅配食

健康宅配食の調理方法

容器ごと電子レンジで加熱するだけで食べることができます。

但し、以下のとおり、容器のフタの種類によって、電子レンジに入れる前のフタの扱いが異なります。

容器のフタが無地の場合

容器のフタが無地の場合は、フタを外さずに電子レンジ500Wで５分、600Wで4分加熱で調理完了です。

容器のフタが野菜柄の場合

容器のフタが野菜柄の場合は、フタの角を2箇所点線まで開けて、パッケージに書いてある時間の加熱で調理完了です。

宅配健康食の注文方法

宅配健康食の注文方法は、

• 電話
• インターネット

の2通りがあります。

電話での購入申し込みは、

です。

インターネットで注文手順を、カロリー制限気配り宅配食の7食分の申し込みを例に説明します。

まず、パソコンでウェルネスダイニング のホームページを表示します。

上図のとおり、①カロリー制限食はこちらをクリックします。

上図のとおり、7食をクリックします。